Schimbarile majore pe care le-a adus noul secol in ritmul vietii noastre nu reprezinta o noutate. Consecintele transformarilor le simte fiecare dintre noi, iar nevoia de siguranta, de relaxare isi cere tot mai des implinirea.

In dormitor, in camera de zi poti crea o atmosfera relaxanta. Sau, de ce nu, ai putea sa creezi o camera special pentru relaxare. Poti alege sa varuiesti peretii in culori deschise. Ar fi preferabil sa alegi o singura culoare dominanta, iar pentru accesorii (perne, lumanari, piese de arta) sa alegi culori complementare. Alege aceeasi culoare atat pentru pereti cat si pentru podea, pentru a crea un mediu cat mai primitor.

Piesele masive de mobilier nu mai au ce cauta in incapere. Alege mobilier simplu, in culori deschise. Daca ai curaj, poti vopsi tu insuti mobilierul. Poate ca nu vrei sa renunti la o masuta mai veche sau ai admirat un model mai nou in vitrine, iar culoarea nu se potriveste cu restul incaperii. Adauga o nota de originalitate vopsind-o singur. O alta metoda ieftina si originala este sa apelezi la un specialist care sa te ajute sa iti pui in aplicare ideile. El poate crea mobilierul sau iti poate oferi materialele astfel incat sa asamblezi mobilierul singur.

Alege draperii usoare, simple, care atarna pana la podea, pentru ferestre. Sistemul de iluminare trebuie sa fie simplu si nu trebuie sa iti distraga atentia. Opteaza pentru linii drepte. Alege camera astfel incat sa ai parte de cat mai multe lumina naturala.

Elimina lucrurile neesentiale. Nu depozita aici decat lucrurile de care ai cu adevarat nevoie.

Alege un centru de greutate al incaperii. Gandeste-te care este primul lucru pe care ai dori sa il observi in momentul in care patrunzi in camera si aranjeaza mobilierul astfel incat sa atraga si sa mentina atentia numai asupra acelui punct.

Opteaza pentru… mic. Poti renunta la scaune, inlocuindu-le cu perne confortabile si poti alege o masuta cu picioare scurte. In locul unui pat masiv, poti alege o saltea simpla.

Adu natura la tine in casa, alegand imagini cu peisaje relaxante, creeaza un loc special cu plante, pietricele (pe care le poti colora chiar tu), o fantana in miniatura, lumanari parfumate etc. Se considera ca sunetul creat de apa este relaxant, are puteri vindecatoare. Mai mult, apa si mai ales apa in miscare poate “absorbi” ionii pozitivi creati de dispozitive moderne precum televizorul, calculatorul si altele care ne obosesc si sunt sursa de tensiune. Energia generata de miscarea apei poate sa blocheze sursele de poluare precum praful, ajutandu-ne sa ne simtim mai bine.

Renunta la covoarele masive si lasa podeaua libera sau alege carpete din bambus.

In acest spatiu poti desfasura activitati relaxante: poti asculta muzica, poti picta, iti poti expune micile colectii. Desi nu te-ai gandit vreodata sa incerci sa creezi propriile forme de arta, poti incerca. Nu trebuie neaparat sa ai talent, atata timp cat te distrezi si te relaxezi. O idee buna ar fi sa pictezi si apoi poti decora incaperea cu panzele tale, poti sa scrii (a nu se citi tasta). Poti de asemenea sa modelezi mici figurine. In niciun caz nu aduce calculatorul sau televizorul aici. Un pick-up si colectia veche de discuri s-ar integra perfect in peisaj.

Nu purta discutii in contradictoriu in aceasta incapere, incearca efectiv sa elimini orice tensiune negativa, astfel incat sa stii ca in acest spatiu esti in siguranta si aici poti sta de fiecare data cand ai nevoie de un moment cu tine insuti/insati.